Ton émotion t’appartient-elle vraiment?

Hier soir, j’ai vu une vidéo de Caro, de La Carologie, qui parlait du cycle pensées/émotions/actions. Elle y parle du fait que l’émotion apparait APRES la pensée. Esther explique également ce concept dans cette vidéo. J’y reviens dans cet article.

La communication non-violente

La CNV est-elle à assimiler à de la manipulation?  La communication non violente est une pratique langagière inventée par Marshall B. Rosenberg, dont le but est de minimiser l’impact agressif (violent) de notre façon de parler. Concrètement et sans trop...