Les 4 saisons de la Roue de Hudson : Comment reprendre confiance?

Les 4 saisons de la Roue de Hudson : Comment reprendre confiance?

par Lisa | Blog, Confiance en soi, Construire son équilibre, Gestion des émotions, Se mettre en action

La roue de Hudson, ou une leçon de résilience Nous sommes nombreux à avoir la tête pleine de projets, d’idées innovantes et d’ambitions. Des plans sur la comète, des scénarios inventés dont on espère qu’ils se réaliseront, des rêves qui nous portent...
Le mangeur émotionnel

Le mangeur émotionnel

par Lisa | Blog, Construire son équilibre

C’est une envie normale d’avoir parfois envie d’aliments-doudou. Ce qui l’est moins est d’en avoir tout le temps envie, ou en quantité démesurées.

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