Un des problèmes que beaucoup rencontrent lorsque l’on parle de relations sociales, c’est ce besoin de plaire, d’avoir de la reconnaissance des autres (j’en parlais dans l’article Créer sa norme). Et si c’est normal de vouloir être...
Image de https://lesplayersdudimanche.com/ À l’heure des résolutions de la nouvelle année et des discussions enflammées sur les actions à concrétiser pour parvenir à ses fins, on entend régulièrement (y compris dans le secteur de la thérapie et du bien-être) que...
Dans la suite du calendrier, voici un tour d’horizon des trois moyens infaillibles d’échouer dans ce que l’on entreprend. Prêt? Les nouvelles résolutions Après les fêtes, nombreux sont ceux qui veulent prendre des nouvelles résolutions, arrêter de...
Bonjour 🙂 Les fêtes sont passées, et je vous souhaite une excellente année 2020. Vous avez été nombreux à participer au calendrier de l’Avent mis à disposition sur lapage facebook, et je vous en remercie. J’espère qu’il vous aura permis...
Le Calendrier de l’Avent du Coaching, c’est quoi? Nous sommes le 1er décembre, et en cette fin d’année, je vous propose de prendre part à un Calendrier de l’Avent spécial coaching, concocté exclusement pour vous sur Facebook. Pendant tout...
Il y a deux semaines, je vous expliquais dans cet article que j’avais récemment rencontré une situation qui m’a fait peur. Je vous avais également parlé de la 5 seconds rule, de Mel Robbins, qui expliquait qu’il fallait profiter de l’impulsion...
Si la réponse que tu viens de donner n’est pas oui, lis donc cet article jusqu’au bout, parce qu’il n’y a que toi qui peux occuper le rôle de président de ton fan club à temps plein ! Tu es le président de ton fan club Apprendre la gentillesse...
Derrière ce titre pour le moins aguicheur se trouve en fait un constat. Pour certains, le changement prend du temps, mais pour d’autre, il peut être rapide et facile. Pour d’autre encore, le changement est tellement rapide qu’ils se sentent...
La reconnaissance comme épée J’ai travaillé avec une personne il y a quelques mois, dont l’une démarche récurrente, était de faire aux autres de confirmer ses auto-compliments. (genre : “Hein c’est vrai *Machin* que j’illumine tes...
La roue de Hudson, ou une leçon de résilience Nous sommes nombreux à avoir la tête pleine de projets, d’idées innovantes et d’ambitions. Des plans sur la comète, des scénarios inventés dont on espère qu’ils se réaliseront, des rêves qui nous portent...
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