Mes formules de coaching

On vous dit souvent que vous êtes trop sensible?

Vous vous sentez régulièrement dépassé par vos émotions ?

Vous ruminez prenez les choses
« trop à cœur ».

Vous aimeriez mieux gérer vos émotions et vos pensées, et arrêter de vous auto-saboter ou procrastiner.

Vous manquez de confiance en vous, vous vous adaptez beaucoup aux autres ?

Au bout d’un moment, vous « explosez » : « trop, c’est trop ».

Vous aimeriez prendre confiance en vous et trouver un équilibre émotionnel, au lieu de prendre sur vous constamment.

Vous vivez une période de transition, d’adversité, de saturation ?

Vous vous sentez perdu, avez l’impression que ce que vous traversez n’a aucun sens

Vous aimeriez développer votre résilience et votre capacité à rebondir à l’aide d’outils pratiques.

L'ADN de mon accompagnement : bienveillance et bonne humeur

 

Je vous accompagne dans la prise de confiance en vous, vers un équilibre de vos émotions intenses/hypersensibilité et vous aide à enfin dépasser vos blocages et à rebondir sans vous sentir submergé par vos émotions.

Bienveillance, humour et autonomie vous permettront de partir à la découverte de vous-même et de ce qui fonctionne concrètement pour vous.

Vous devenez ainsi capable de dépasser vos challenges futurs en étant parfaitement autonome, en confiance, qu’ils se présentent dans votre quotidien, dans vos relations ou pendant une période intense.

3 types d’accompagnement, à chacun son besoin

Les 3 formules ci-dessous vous sont données à titre indicatif, afin de vous aider à vous projeter dans un accompagnement selon votre situation. Gardez cependant à l’esprit que chaque parcours est différent et que chacun avance à son rythme dans les difficultés.

Plan accompagnement

Les formules et prix « par séance » ci-dessus sont basés sur des séances de 1h, ne comprenant pas l’entretien préalable et la séance de clôture (offerts dans les formules Vision/Passion).

Envie d’en savoir plus?

Pour poser vos questions, identifier vos besoins, trouver l’accompagnement qui vous conviendra le mieux, en savoir plus sur les facilités de paiement ou la formule solidaire, consultez la foire aux questions ou réservez un appel avec moi !

Prendre rendez-vous

Vous avez déjà pris un accompagnement avec moi et vous cherchez la page de prise de rendez-vous pour réserver votre prochaine session de coaching en ligne?

Ils m’ont fait confiance

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Phantasia - Coaching & Hypnose
5.0
alimenté par Facebook
Elisabeth Pluquet
Elisabeth Pluquet
2020-02-27T19:21:32+0000
Elisabeth est une accompagnatrice bienveillante qui a su s'adapter à ma façon de fonctionner pour me proposer des... exercices adaptés à ma problématique. Je me suis sentie en sécurité et en confiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés !lire la suite
Chantal Bénéré
Chantal Bénéré
2020-01-22T16:08:47+0000
Les coachings qui permettent de comprendre qu’un coup de pouce donne plus de compréhension à vos soucis et que le... regard d’une personne avisée, compétente et bienveillante est utile quand on est perdu face à un trop plein de problèmes ou d’émotionslire la suite
Laurence de Baenst
Laurence de Baenst
2019-10-28T12:13:57+0000
Je me suis lancée dans l’aventure du coaching avec Elisabeth un peu par hasard, en me disant que je n’avais rien à... perdre... Grand bien m’en a pris, j’y ai tout gagné! Grande timide, j’ai réussi à me livrer à Elisabeth car elle met très vite en confiance, elle ne juge pas, elle est souriante, attentive, généreuse en conseils et autres. Elle a su trouver les mots, la manière de faire pour réussir a me faire avancer dans ma réflexion et réaliser le pourquoi de certaines choses. Elle m’a aussi donné des outils pour continuer sur ma lancée. J’ai beaucoup évolué au fil du coaching notamment dans ma manière d’être, vis à vis de moi-même et des autres, et dans la façon de faire face à certaines évènements. N’hésitez pas à vous lancer, on n’en ressort que grandit!lire la suite
Amelie Guillaume
Amelie Guillaume
2019-10-10T17:57:06+0000
J'ai fait un super coaching avec Elisabeth. Elle a su être à l'écoute même de ce que je ne disais pas au premier abord... et m'amener à développer les solutions qui me conviennent. Elle sait valoriser son interlocuteur et lui faire sentir qu'on s'intéresse vraiment à lui. Je la recommanderais à un ami sans problème.lire la suite
Cathy Kuepfer-Jacquemin
Cathy Kuepfer-Jacquemin
2019-06-30T18:35:27+0000
Petit témoignage pour aider ceux qui hésitent à se lancer dans un coaching avec Elisabeth. Pas convaincue d'avoir... vraiment des problèmes, je me suis lancée dans cette aventure. Je vis à l'étranger et seule une communication par Messsenger était possible, encore une fois, j'étais sceptique ! Et voilà, on commence et on pose les problématiques... Pas toujours facile de se livrer à une "inconnue", mais j'y arrive, je suis surprise et très vite en confiance. Elisabeth est une fille géniale, souriante, à l'écoute, attentive, intelligente et elle sait mener le coaching avec une main de maître. Après quelques séances, beaucoup de choses ont évolué, je me sens bien, sûre de moi, j'ai éliminé ce qui me pourrissait la vie, bref, je me sens au top ! En résumé, osez faire le pas, vous ne le regretterez pas ! Les solutions sont en vous, Elisabeth va vous aider à les trouver et à les appliquer ! Foncez ! Encore mille merci à toi.lire la suite
Avis suivants
Manon G
Manon G
13:15 24 Jan 21
Elisabeth a été présente à un moment où je n'avais plus envie de rien et où tout semblait vide. Elle a su mettre le... doigt sur ce qui me posait problème depuis des années et me proposer des outils adaptés pour aller au delà de ces blocages grâce à sa bienveillance et son écoute active. Je vous recommande vraiment de prendre le temps de la contacter, vous en ressortirez changé et épanoui !plus
Aymeric
Aymeric
15:01 13 Aug 20
Daegyth Rei
Daegyth Rei
08:56 22 Jun 20
D'une grande aide pour surmonter les blocages les plus farfelus qui peuvent nous compliquer la vie. Elisabeth est là... pour recadrer ainsi que proposer des outils concrets pour mieux apréhender nos problématiques. Les résultats sont là, l'accompagnement est sérieux et ultra personnalisé. Merci encore ! 😊plus
Patricia Benere
Patricia Benere
07:47 09 Mar 20
Toujours à l'écoute et en parfaite résonance avec le sujet traité.
Elisabeth Pluquet
Elisabeth Pluquet
19:20 27 Feb 20
Elisabeth est une accompagnatrice bienveillante qui a su s'adapter à ma façon de fonctionner pour me proposer des... exercices adaptés à ma problématique. Je me suis sentie en sécurité et en confiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés !plus
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