Résilience et équilibre

Retrouvez tous les conseils concernant votre équilibre global ici. Retrouvez dans cette catégorie tous les articles liés à la reconstruction d’un équilibre, suite à un changement ou à un événement.

Les régimes, mission impossible?

Les régimes, mission impossible?

  Quand on utilise le mot régime, on fait généralement référence à un programme que l'on va suivre pendant X temps dans le but de perdre/prendre du poids. Ensuite suivra une phase dite de stabilisation, puis enfin, on sera mince et heureux. Sur le papier. Si des...

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