Retrouvez dans cette catégorie tous les conseils concernant le rapport au corps. Ceci n’est en aucun cas à substituer à l’avis d’un professionnel de santé.
On voit partout l'injonction à "travailler sur soi", à "mettre le nez dans le développement personnel", à "cultiver sa personnalité" et à apprendre à se connaitre et à trouver les outils qui nous parlent. Mais au delà de toutes ces expressions qui nous incitent à lire...
Découvre en 4 questions comment prendre confiance en soi (même si tu sais déjà comment faire)
Les faux amis sont des relations toxiques récurrentes lorsque l’on manque de confiance en soi. Je t’explique dans cet article comment, à mon sens, éviter de les attirer.
La roue de Hudson, ou une leçon de résilience Nous sommes nombreux à avoir la tête pleine de projets, d'idées innovantes et d'ambitions. Des plans sur la comète, des scénarios inventés dont on espère qu'ils se réaliseront, des rêves qui nous portent quand on se sent...
Vous avez été nombreux (au moins 5) à répondre au sondage concernant cet article sur ma page Facebook. À ma grande surprise, la majorité d'entre vous a des facilités à parler positivement de soi, c'est pourquoi je vous propose une réflexion plutôt axée sur l’intérêt...
![Je suis trop/pas assez [insérer un adjectif ici]](https://i0.wp.com/phantasiahypnose.com/wp-content/uploads/2019/08/heart-700141_1920.jpg?fit=750%2C500)
Voici quelques pistes à explorer, si, comme beaucoup de clients que j'accompagne, vous vous sentez trop ou pas assez quelque chose. En quoi est-ce un problème d'être trop...? La première question à se poser à mon sens, c'est de savoir si c'est réellement le fait...
Ceci est une liste que j’aurais aimé que l’on m’adresse. Puisse-t-elle déclencher quelque chose chez vous, si vous traversez les même passages difficiles.
Quels sont les 3 étapes à travailler au niveau du coaching alimentaire? Pourquoi sont-elles importantes? Découvrez les dans cet article!
La différence entre un coach, un coach de vie, un consultant, …