Retrouvez tous mes articles ayant attrait aux différentes catégories proposées : Confiance en soi, relation aux autres, émotions et stress, recherche d’équilibre de manière plus globale. Tous les articles sont répertoriés ici.
Quand on parle d'incertitude, on se trouve souvent démuni. Pourtant, la résilience, qui est alimentée par notre connaissance de soi et notre confiance au sens large, nous permet de nous y préparer, et de tenir le cap. Suivez le guide! La connaissance de soi et la...
Cet article s'inscrit dans le cadre d'un ensemble de contenus sur l'incertitude. Tu peux retrouver l'épisode de podcast qui va avec ici et l'ebook pour mieux comprendre la roue des saisons de Hudson à la fin de cet article. Un mot sur l'incertitude L'incertitude est...
T'as peut être un problème avec ta confiance en soi, tu es peut être parfois stressé, ou angoissé. Et en ce moment, le conseil qui revient le plus, c'est de "rester positif". Du coup, tu t'es fait une liste d'affirmations, tu t'es dit que t'allais t'y tenir… Le...
Dans l'article précédent, je t'expliquais pourquoi toutes nos relations répondent à des besoins avant tout personnel, et donc pourquoi toutes nos relations sont égo-centrées par essence. Dans ce deuxième article, je mène une réflexion sur la raison pour laquelle on...
On voit partout l'injonction à "travailler sur soi", à "mettre le nez dans le développement personnel", à "cultiver sa personnalité" et à apprendre à se connaitre et à trouver les outils qui nous parlent. Mais au delà de toutes ces expressions qui nous incitent à lire...
Hello ! Je reviens vers toi pour un petit point actu de Phantasia, qui a pour thème centrale un outil que vous semblez fort apprécier : La roue des saisons d'Hudson. Le guide de survie : Le cycle de Hudson/roue des saisons, enfin en PDF J'ai développé pour toi dans un...
Pendant longtemps, j'étais super d'accord avec cette citation d'Oscar Wilde, qui nous incite à rêver grand. Elle m'a portée pendant plusieurs périodes de ma vie, surtout quand j'étais jeune, parce qu'elle se vérifie parfaitement pour ce qui concerne la restitution de...
Découvre en 4 questions comment prendre confiance en soi (même si tu sais déjà comment faire)
Pour beaucoup, la rentrée est synonyme de stress, et c'est pour cette raison que je te propose 18 idées pour trouver ton organisation personnalisée. Ainsi, que tu soies parent, entrepreneur, salarié, et que tu aies ou non des personnes à charge, des projets, tu...